Behandelingen

Met bijna 20 jaar ervaring in lichaamswerk combineer ik in mijn massages westerse kennis met oosterse wijsheid. Mijn aanpak is intuïtief en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Ik werk niet volgens een vast protocol, maar voel aan waar spanning zich ophoopt, zowel fysiek als energetisch. Tijdens een sessie maak ik gebruik van verschillende technieken, waaronder diepe bindweefselmassage, drukpunten en energetische aanpak zoals Reiki. Door mijn achtergrond als fysiotherapeut en orthomoleculair therapeut kan ik ook onderliggende fysieke of biochemische disbalansen herkennen en behandelen.

Let op: massages worden niet vergoed door de zorgverzekering

Bij sportmassage werk ik doelgericht en effectief. In plaats van het hele lichaam te masseren, focus ik me op één of twee spiergroepen waar de meeste spanning of overbelasting zit. Door die gerichte aanpak kan ik dieper werken en echt aandacht geven aan wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Deze behandelingen duren bewust korter, meestal 15 tot 30 minuten, zodat de spieren intensief maar niet overprikkeld worden. Ideaal bij (sport)blessures, spiervermoeidheid of als ondersteuning tijdens training of herstel.

Korte massage (15 min) €20

Lange massage (30 min) €40

Triggerpointmassage is een intensieve behandelvorm gericht op het verlichten van spierknopen die pijn en bewegings-beperking veroorzaken. Deze knopen kunnen uitstralende klachten geven naar andere delen van het lichaam, en zijn vaak de stille oorzaak van langdurige spanning of pijn. Tijdens de sessie werk ik doelgericht op deze triggerpoints om ze te deactiveren en de doorbloeding te verbeteren. Omdat deze techniek diep en intens is, duurt een behandeling maximaal 30 minuten, dit is meestal ruim voldoende om effectief te werken zonder het lichaam te overbelasten.

Massage (30 min) €40

Dit is het meest te vergelijken met een ontspanningsmassage. Het is een zachte, vloeiende massage die het zenuwstelsel tot rust brengt en het lichaam helpt spanning los te laten. Ideaal bij vermoeidheid of als je behoefte hebt aan een moment van diepe ontspanning. Ik werk hierbij met warme olie en geef met volle aandacht massagebewegingen die het hele lichaam kalmeren. Reiki wordt intuïtief geïntegreerd om de energiestroom te ondersteunen en je nog dieper in balans te brengen. Deze massage nodigt je uit om echt te zakken in je lichaam en weer verbinding te maken met jezelf.

Korte massage (45 min) €55

Lange massage (60 min) €70

Deze massage is speciaal gericht op het verlichten van stress en spanning via gerichte drukpunttechnieken. Door specifieke punten in handen en voeten te behandelen, kan het hele lichaam tot rust komen. Deze zones staan in verbinding met het zenuwstelsel en organen, en helpen bij het ontladen van opgebouwde spanning. De massage werkt diep ontspannend, maar ook verhelderend voor lichaam en geest. Ideaal als je veel in je hoofd zit, moeite hebt met slapen of het gevoel hebt continu aan te staan. Reiki en warme olie worden intuïtief ingezet om het effect te verdiepen en de energiestroom te herstellen. Een zachte maar doeltreffende reset voor je systeem.

Korte massage (45 min) €55

Lange massage (60 min) €70